"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles" Sénèque

 

 

La catégorie U13 est l'étape qui permet au jeune joueur de passer en fin d'année du foot à effectif réduit au foot à 11. L'enfant est agé de 11 à 13ans.

 

 

Caractéristiques générales :

 

  • L'enfant commence à s'identifier à travers un groupe (fin de l'égocentrisme)
  • Il a une plus grande capacité d'attention et de réflexion (développement de l'esprit critique, logique)
  • C'est le premier pas vers l'autonomie
  • Développement du volume musculaire et des capacités cardiaques (apparition de raideurs)
  • La motricité est déjà plus affinée.

 

Les conséquences:

 

  • Proposer des situations de jeux collectifs
  • Séances d'entraînement plus longues
  • Poser des questions et construire la réflexion ensemble
  • Aucun travail physique en force
  • Débuts des étirements

 

Observation sur le jeu :

 

  • Apparition de coopération entre les joueurs pour passer l'adversaire mais il y a peu d'enchaînements d'actions
  • L'espace de jeu augmente dans le sens de la profondeur
  • La progression du ballon s'effectue surtout par jeu direct dans la profondeur (peu d'appui, de soutien)

 

Objectifs tactiques :

 

  • Comprendre l'occupation du terrain et son rôle (phases offensives, défensives)
  • Construire le jeu à l'aide du jeu court (appui, soutien)
  • Progression dans le démarquage et les situations défensives

 

Objectifs généraux :

 

  • Inculquer les valeurs de respect, de vie de groupe, de partage...
  • Connaître les règles du foot à 9

 

Conseils pédagogiques :

 

  • Utiliser l'arrêt flash, poser des questions et construire la réflexion ensemble
  • Favoriser l’esprit collectif du groupe et l'esprit de camaraderie
  • Continuer le travail moteur et insister sur la vitesse
  • Progresser du simple au complexe

 

 

 

 

Fier d'etre FRANCAIS!!